תמיד הרגשת שמשהו מעכב אותך?
ייעוץ מקצועי למבוגרים עם ADHD או עם חשד להפרעת קשב, שמבקשים להבין את דפוסי התפקוד ולבחון דרכי התנהלות מתאימות.
לתיאום ייעוץ למבוגרים
- מבנה
- שלושה שלבים
- איפה
- זום או ירושלים
- אפשרות
- צירוף בן או בת זוג
איך זה יכול להיראות ביומיום
מבוגרים רבים מתארים תחושה של פוטנציאל שאינו מתממש, למרות רצון ומאמץ. הראש מרגיש כאילו פתוחים בו חלונות רבים בבת אחת, קשה לבחור במה להתמקד, והזמן חולף לפני שהמשימה החשובה התחילה.
לצד הקושי בהתארגנות ובניהול הזמן יכולה להצטבר עייפות מהמאמץ להיראות מאורגנים כמו כולם. הדבר עשוי להשפיע על הביטחון העצמי, על זוגיות, על הורות ועל העבודה.
הניסיון שמלווה את הייעוץ
אני מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מומחה בחינוך מיוחד ומפתח ידע בתחום הפרעת הקשב. לצד עבודתי עם הורים ובעבר עם ילדים ובני נוער, ליוויתי מבוגרים בתהליכי ייעוץ אישיים ובהדרכות הורים.
העבודה שלי משלבת היכרות עם מבדק MOXO, הכשרת אנשי מקצוע והנגשת ידע דרך הפודקאסט “מדברים ADHD”.
שלושת שלבי התהליך
היכרות והערכה
מפגש של כשעה וחצי למיפוי האתגרים בחיי היומיום והמצבים שבהם הם באים לידי ביטוי.
מבדקים ושאלונים מהבית
כשעה וחצי עד שעתיים, כולל MOXO, שאלוני תפקודים ניהוליים ושאלוני DSM.
פגישת אסטרטגיה
כשעה וחצי עד שעתיים לניתוח התוצאות ולבניית המלצות להתנהלות היומיומית.
מה חשוב לדעת לפני שפונים
הייעוץ יכול לעמוד בפני עצמו
עבור חלק מהפונים התהליך מספק סדר, תמונת מצב והמלצות ראשוניות בלי להתחייב לתהליך ארוך.
אפשר לצרף בן או בת זוג
השתתפות משותפת יכולה לעזור להבין את דפוסי ההתנהלות והתקשורת בבית.
אפשרות להמשך בגישת CBT
למי שזקוק לליווי ממוקד בניהול רגשי, התארגנות ובניית שגרה.
זה אינו אבחון רפואי
הייעוץ אינו מחליף אבחון פורמלי אצל נוירולוג או פסיכיאטר. אפשר להציג לרופא את הממצאים והנתונים שנאספו בתהליך.
רוצים להבין אם התהליך מתאים לכם?
אפשר לפנות עם תיאור קצר של הסיבה שבגללה אתם שוקלים ייעוץ.
שליחת הודעה אליי